С 3 по 21 ноября 2025 года вся страна объединится в рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против никотина», посвященной Всемирному дню не курения, который отмечается 20 ноября. Акция призвана напомнить каждому, как важно заботиться о своем здоровье и предотвращать развитие онкологических заболеваний.

Цели акции:

• Информирование граждан о негативном влиянии никотинсодержащих и табачных изделий на здоровье, в том числе в контексте онкологических заболеваний
• Формирование у населения негативного отношения к курению
• Мотивация к ведению здорового образа жизни
• Период и особенности проведения

Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Между тем в мире ежегодно табак уносит около 5 миллионов человеческих жизней. В Республике Беларусь ежегодно лишаются жизни вследствие этой привычки 15,5 тысяч человек.

Курение способствует возникновению:

– болезней системы кровообращения (артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, облитерирующих заболеваний сосудов конечностей);

– хронических заболеваний легких, пищеварительного тракта;

– рака губы, гортани, бронхов, легких, мочевого пузыря (курением вызваны 30% случаев смерти от онкологических заболеваний);

– патологии беременности, рождению ослабленных, отстающих в физическом и умственном развитии детей, импотенции и других заболеваний.

Курение сокращает продолжительности жизни курильщика на 7-15 лет.

Курильщики не только разрушают свое здоровье, но и представляют большую опасность для окружающих, Пассивное курение – вдыхание загрязненного табаком воздуха, способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам. Особенно страдают дети курящих родителей, они чаще болеют, у них выше риск возникновения онкозаболеваний.

Если Вы курите, задумайтесь, стоит ли платить такую высокую цену за сомнительное удовольствие. Каждый курящий в состоянии прекратить курение, если по-настоящему осознает опасность этой привычки.

Борьба с курением – это борьба за здоровье не только курящих, но и окружающих их людей, то есть борьба за здоровье всего общества.

Когда-то курение казалось частью образа. В фильмах герои затягивались сигаретой с видом тех, кто знает жизнь. Это выглядело стильно, взрослое поколение не видело в этом ничего страшного. Прошли год ы, но никотин никуда не делся. Он просто сменил обертку: вместо сигарет — вейпы, стики, никотиновые подушечки. Все красиво, модно, с запахом манго или мятного льда. Только вот суть осталась прежней.

Никотин — обманщик. Он обещает помочь: снять стресс, взбодриться, отвлечься. И поначалу кажется, что помогает. Но проходит время — и уже не ты выбираешь, хочешь ли. Без никотина настроение хуже, день какой-то серый, руки сами тянутся к сигарете или вейпу. Так шаг за шагом привычка становится зависимостью.

Сегодня часто говорят: «Это не вредно, тут же нет дыма». Но организм не знает, откуда пришел никотин — из сигареты или подушечки. Он делает свое дело в любом виде. А за ним идет все остальное: проблемы с сердцем, с сосудами, с легкими. И то, о чем многие стараются не думать — риск онкологии.

Рак легких, горла, полости рта — все это чаще встречается у тех, кто дружит с никотином. Даже если это «просто вейп» или «чуть-чуть по праздникам». Онкология не спрашивает, сколько именно ты выкурил — она просто приходит, когда ей удобно.

Каждый сам решает, что впускать в свою жизнь. Просто иногда стоит остановиться, вдохнуть полной грудью — без дыма, без ароматов — и вспомнить, как это просто и по-настоящему.